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Sciences
-
Les planètes de science-fiction : un voyage intergalactique
Nexus Vi
- Hoëbeke
- Albums Beaux Livres
- 7 Novembre 2024
- 9782073067906
Partez à la découverte des planètes des plus grandes oeuvres de la science-fiction et marchez sur les traces de vos personnages préférés dans les vastes étendues de l'espace. Cinéma, littérature, séries, jeux vidéo, animés : Renaud Jesionek - alias le Capitaine du Nexus VI - décrypte les représentations des mondes nouveaux de la science-fiction sous toutes ses formes. Ces mondes sont une invitation à l'exploration et à la découverte des lieux étranges de notre univers physique et sont tout autant révélateurs de valeurs et d'émotions humaines universelles. La science-fiction, c'est l'ultime voyage.
-
Comment définir un trou noir ? Quand a-t-on imaginé pour la première fois leur existence ? Est-il vrai que les trous noirs ralentissent le temps ? Que se passe-t-il à l'intérieur ? Notre univers est-il un gigantesque trou noir ?
Machines à produire de l'énergie, les trous noirs sont si concentrés que leur champ gravitationnel ramène tout à eux : lumière, matière, espace et temps. Ces maelströms cosmiques sont de véritables pièges à information, voire des portes de passage vers d'autres univers.
Jean-Pierre Luminet a été l'un des tout premiers à modéliser l'existence de ces supers structures aux propriétés étonnantes. Il nous éclaire de manière très pédagogique et nous aide à réfléchir sur les fondements mêmes de nos conceptions sur la nature du monde, le réel et le virtuel. Voici à la portée de tous une somme infinie de connaissances autant qu'un fabuleux voyage vers les mystères de notre univers. -
10 choses que vous aimeriez savoir : L'espace : 14 milliards d'années en un clin d'oeil
Becky Smethurst
- Quanto
- 10 Choses Que Vous Aimeriez Savoir
- 7 Novembre 2024
- 9782889156306
Rédigés par Becky Smethurst, astrophysicienne à l'université d'Oxford, les dix petits textes qui composent ce livre vous guideront à travers les galaxies et les trous noirs, et vous raconteront pourquoi la matière noire est l'une des énigmes les plus fascinantes du cosmos. Vous apprendrez également ce qu'il y avait avant le Big Bang, pourquoi nous ne sommes peut-être pas seuls dans l'Univers, tout ce que l'on ignore, ce qu'il reste à découvrir et bien d'autres choses.
Le livre idéal pour tous ceux à la recherche de réponses courtes et captivantes sur l'Univers. -
Je m'appelle Jack Crabb. J'ai cent vingt ans ; j'ai vécu la moitié de ma vie chez les Blancs et l'autre parmi les Indiens cheyennes. J'ai été pionnier, éclaireur, as de la gâchette, chasseur de bisons. J'ai aussi été prospecteur, joueur professionnel et tricheur, polygame et soldat. J'ai côtoyé Wyatt Earp, Buffalo Bill et le général Custer, ainsi que pas mal de braves et de chefs de différentes tribus. Je suis le seul survivant de la bataille de Little Bighorn et le dernier témoin de la conquête de l'Ouest, qui ressemble à tout ce que vous voulez, sauf à ce qu'on vous montre au cinéma. Avant de perdre la mémoire, je vais vous raconter ma vie.
-
Encyclopédie illustrée des minéraux, roches et fossiles
Carmen Martul Hernandez
- Artémis
- 6 Novembre 2024
- 9782816022759
Depuis les temps les plus reculés, l'humanité s'est intéressée aux minéraux et aux roches qui constituaient la matière première pour la fabrication d'armes, d'outils ou de maisons, mais aussi un symbole de richesse ou de pouvoir et de beaux ornements. L'or et les diamants, en raison de leur rareté dans la nature, ont toujours été convoités au point d'être à l'origine de guerres et de conquêtes, mais du point de vue du géologue, ils ne sont pas plus beaux que d'autres, en apparence plus humbles. Ce manuel est un répertoire visuel et scientifique complet des minéraux, des roches, des pierres précieuses et aussi des fossiles, ces roches uniques qui nous renseignent sur l'histoire de la planète. L'étude de toutes les propriétés et caractéristiques du monde inorganique nous apprend à regarder notre environnement sous un angle différent et à apprécier que chaque édifice ou objet qui nous entoure est un petit trésor qui vient des profondeurs de la Terre. Le livre se termine par une étude des fossiles, des traces d'organismes qui étaient vivants il y a des milliers d'années et qui ont été pétrifiés par un caprice de la nature. Ce n'est pas un hasard si nous sommes fascinés par un échantillon aussi parfait du passé, raison pour laquelle ils étaient incontournables dans cette sélection.
-
Cette créature qu'on appelle la Terre : Comment notre planète est devenue vivante
Ferris Jabr
- Quanto
- 17 Octobre 2024
- 9782889156115
La vie ne se contente pas de s'adapter à son environnement, elle le façonne de manière spectaculaire et durable. Au cours de milliards d'années, elle a ainsi transformé un simple caillou en oasis cosmique, après avoir insufflé de l'oxygène dans l'atmosphère, créé les océans et transformé la roche en sol fertile.
Le processus se poursuit aujourd'hui : les forêts amazoniennes convoquent, au sens propre, la pluie ; les grands animaux modifient les paysages et préviennent le réchauffement climatique ; le plancton marin joue un rôle crucial dans l'équilibre des océans et de l'atmosphère.
C'est à la découverte de cette symphonie de la Terre que nous entraine Ferris Jabr. Au fil de ses rencontres avec les scientifiques, une évidence se fait jour : nous et l'ensemble des êtres vivants ne sommes pas seulement des habitants de la Terre ; nous sommes la Terre, un vaste système interconnecté, une excroissance de sa structure physique et un moteur de ses cycles globaux. -
Voyage au coeur des enjeux énergétiques : Energy Observer
Gilles Luneau
- Gallimard Loisirs
- Albums Hors Serie
- 31 Octobre 2024
- 9782742467037
C'est l'histoire d'un voilier de légende, Enza New Zealand, qui se métamorphose en navire expérimental, Energy Observer, véritable plateforme de recherche et d'innovation Fonctionnant grâce à un mix énergétique renouvelable. Photovoltaïque, éolien, hydrolien, hydrogène extrait de l'eau de mer : ce catamaran unique au monde puise son énergie dans le soleil, le vent et l'océan. Energy Observer a bouclé une odyssée autour du monde de sept ans, totalisant 68000 milles nautiques. À chacune de leurs 101 escales, dans une cinquantaine de pays, Victorien Erussard et toute son équipe - marins, ingénieurs, scientifiques, journalistes - sont allés à la rencontre de pionniers de la transition énergétique. Sous forme de journal de bord, illustré de photographies spectaculaires, ce livre est le récit d'une aventure humaine et technologique, un état des lieux des défis énergétiques mondiaux, mais aussi, et surtout, un témoignage unique permettant de mesurer qu'un autre avenir pour la planète est possible. Bienvenue à bord de cette conquête du futur !
-
10 choses que vous aimeriez savoir : Les dinosaures : 230 millions d'années en un clin d'oeil
Dean Lomax
- Quanto
- 10 Choses Que Vous Aimeriez Savoir
- 7 Novembre 2024
- 9782889156009
Les dinosaures vous fascinent depuis toujours, mais vous n'avez jamais eu le temps ni l'envie de vous plonger dans les 230 millions d'années de leur histoire ? Ce livre est spécialement conçu pour vous.
En dix petits textes accessibles à tous, Dean Lomax redonne vie aux créatures les plus extraordinaires que la Terre ait jamais portées. Et vous dit tout : en quoi les dinosaures sont différents de tout ce qui a existé avant ou après eux, comment ils ont évolué, dominé la Terre, pourquoi ils étaient supérieurement intelligents, pourquoi ils ont (presque) disparu (mais pas tous) et bien plus encore !
Le livre idéal pour les fans de Jurassic Park et tous ceux à la recherche de réponses courtes et captivantes sur la vie sur notre planète avant le règne des mammifères. -
La référence des observateurs du ciel depuis plus de 20 ans ! Le texte de cette vingt-troisième édition est superbement illustré de photographies réalisées par l'auteur et par certains des meilleurs astrophotographes de la planète ; il passe en revue, de janvier à décembre, les plus beaux phénomènes astronomiques et les agrémente de conseils pratiques, de rappels mythologiques sur les constellations, d'informations encyclopédiques sur les planètes et les étoiles et d'idées pour observer facilement le ciel en ville ou en pleine nature.
2025, une très belle année pour les éclipses et les planètes :
- L'occultation de Saturne par le croissant lunaire le 4 janvier.
- L'opposition de Mars le 16 janvier.
- Une éclipse totale de Lune visible partiellement en France le 14 mars.
- Une éclipse partielle de Soleil visible en France le 29 mars.
- L'occultation des Pléiades par la Lune le 5 avril.
- La « planète double » Vénus-Jupiter en août.
- Une éclipse totale de Lune visible en France le 7 septembre.
- Une cinquantaine de rendez-vous avec les planètes et la Lune.
- Douze magnifiques Pleines Lunes à déguster au fil des mois.
- La découverte de la Voie lactée estivale et hivernale.
- L'observation de la lumière zodiacale et des aurores boréales.
Guidé par Guillaume Cannat, même le lecteur néophyte peut profiter de ces paysages célestes en ville et en pleine nature. Le Ciel à l'oeil nu est richement illustré avec plus de 140 images, cartes et schémas. Le site web associé permet aux lecteurs d'obtenir des informations complémentaires, des cartes du ciel à imprimer, des images des astres à haute résolution et des liens utiles pour la pratique du loisir astronomique. -
Ces savants qui ont eu raison trop tôt : Une histoire surprenante des découvertes de Vinci à nos jours
Laurent Lemire
- Tallandier
- Texto
- 28 Mars 2024
- 9791021061477
Copernic ? Personne ne s'intéresse à ses travaux de son vivant. Léonard de Vinci ? Ses dessins anatomiques ne sont découverts qu'au XIXe siècle. Mendel ? Ses pois sont reconnus comme l'origine de la génétique trente ans plus tard !
Alfred Wegener et sa dérive des continents, Svante Arrhenius et sa théorie de l'effet de serre, Georges Lemaître et son Big Bang ou Peter Higgs et son fameux boson... Avec brio et humour, Laurent Lemire retrace les incroyables destins de vingt savants pionniers. Ils avaient raison avant tout le monde, on décréta qu'ils avaient tort ! Incompris ou écartés, ils ont bataillé, parfois jusqu'à la folie, pour imposer leurs découvertes et changer notre vision du monde. Voici une autre histoire des sciences à la fois surprenante, émouvante et passionnante. -
Les fous du son ; d'Edison à nos jours
Laurent de Wilde
- Folio
- Folio Histoire
- 7 Février 2019
- 9782072802393
Qui a pu être assez fou pour avoir eu, un jour, l'idée de faire de la musique avec de l'électricité ? Et comment est-ce possible d'ailleurs ? Qui se cache derrière ces instruments loufoques, ancêtres des pianos numériques actuels, ces immenses orgues criblés de fils électriques ou ces claviers surréalistes aux notes futuristes, dont les noms insensés - télégraphe harmonique, théâtrophone, Telharmonium, Audion Piano, Ondes Musicales, Orgue B3, Clavivox ou Polymoog - disent déjà la folie ? Des amoureux du son, très certainement, mais surtout d'immenses inventeurs. Ils s'appellent Edison, Cahill, Martenot, Mathews, Moog ou encore Zinovieff et Kakehashi, ils sont américains, anglais, français, russes ou japonais, et ils ont en commun un esprit insatiablement curieux et créatif, un amour des circuits électriques et des notes harmoniques, et une vision révolutionnaire de la musique. Ils vont changer le visage du son en nous faisant passer, en près d'un siècle et demi, du piano acoustique aux bijoux technologiques d'aujourd'hui.
-
Le triomphe et la chute des dinosaures : la nouvelle histoire d'un monde oublié
Steve Brusatte
- Quanto
- 13 Juin 2024
- 9782889156160
Il y a 66 millions d'années, les créatures les plus redoutables de la Terre disparaissaient. Aujourd'hui encore, les dinosaures restent l'une des grandes énigmes de notre planète, et c'est à leur histoire longue de près de 200 millions d'années que s'attache ce livre. Dans ce récit captivant, le jeune paléontologue américain Steve Brusatte expose de façon vivante et magistrale l'histoire des dinosaures. Il révèle leurs origines mystérieuses, leur expansion spectaculaire, leur étonnante diversité, leur extinction foudroyante et leur étonnant héritage. En s'appuyant sur ses propres découvertes ainsi que sur les recherches de celles et ceux qui tentent de percer les derniers secrets de ces étonnantes créatures, Brusatte retrace l'évolution des dinosaures depuis leurs modestes débuts au Trias jusqu'aux géants qu'ils sont devenus ; des milliers d'espèces sont apparues dans l'intervalle, comme les emblématiques tyrannosaure, tricératops ou vélociraptor, et ceux, ailés et à plumes, dont sont issus nos oiseaux modernes. Tous ou presque se sont éteints lorsqu'un astéroïde géant a frappé la Terre, un événement qui résonne aujourd'hui encore alors que nous sommes nous-mêmes confrontés à une « sixième extinction ». Véritable succès public et critique, Le triomphe et la chute des dinosaures a été traduit dans 25 langues.
-
Comment réagir face à la menace deepfake ?
Nous avons tous en tête les images de Macron en gilet jaune, du Pape François en doudoune ou encore de l'ancien Président Obama traitant Trump de « con fini » face caméra. Modifier un fichier sonore ou vidéo, voire le créer de toutes pièces en détournant l'image ou la voix d'une personnalité ne relève plus aujourd'hui de la science-fiction. Avec les deepfakes, la culture du faux s'immisce partout, ils sont de véritables armes de désinformation. Comment s'en protéger dans un quotidien où nous sommes en permanence confrontés aux images ? Avons-nous basculé dans une ère où nous ne pouvons plus croire ce que nous voyons ? Déjà, les scientifiques travaillent aux outils numériques qui permettront, demain, de dire si une vidéo est vraie ou fausse. Mais il ne peuvent pas agir seuls : le législateur d'un côté, les plateformes numériques et les GAFAM de l'autre ont leur rôle à jouer pour que nous puissions continuer à savoir ce que « réel » veut dire. -
Fondamentaux : Temps, espace, matière, énergie : 10 clés pour comprendre le réel
Frank Wilczek
- Quanto
- 31 Octobre 2024
- 9782889156207
Un regard vers le ciel nocturne suffit pour être saisi par l'immensité de l'Univers. Ces infinis de temps, d'espace, de matière et d'énergie dépassent l'entendement, mais ne sont pourtant régis que par quelques règles et guère davantage d'éléments constitutifs. Ceux-là mêmes d'ailleurs que l'on retrouve au coeur du vivant ou de l'infiniment petit.
La Nature s'organise ainsi autour de principes fondamentaux, et c'est à leur découverte joyeuse que nous invite Frank Wilczek, prix Nobel de physique. Avec clarté et enthousiasme, il nous guide à travers les concepts qui supportent notre compréhension du monde et de son fonctionnement. Au fil des pages, la réalité nous apparaît de façon nouvelle, plus large et plus complète qu'auparavant.
Un succès public et critique traduit en 14 langues, une ode à la beauté de l'Univers tout autant qu'un hommage à l'ingéniosité humaine. -
Histoires extraordinaires et insolites d'astronomes
Jean-Pierre Luminet
- Libretto
- Essais Documents
- 1 Juin 2023
- 9782369148258
Dans cette série de nouvelles scientifiquement documentées et romancées qui frôlent parfois le picaresque, J-P Luminet nous dévoile les aventures de neuf principaux acteurs de l'astronomie entre la Renaissance et le XXème siècle.
De Regiomontanus assassiné au coeur du Vatican pour s'être moqué des théories fumeuses de l'un de ses collègues, à la robe de cour offerte par le célèbre Halley à l'épouse d'Hevelius pour honorer leurs nuits passées sur une terrasse observatoire à regarder les étoiles ; de Maupertuis et ses Lapones, désireux de savoir si la Terre a la forme d'une mandarine ou d'un citron, à la décapitation de Bailly, maire de Paris sous la Révolution et illustre astronome, méprisant les simples calculs des mortels ; de Victor Hugo qui, dans son poème "La Comète" tord l'histoire des sciences pour la plier à ses désirs, à Camille Flammarion dont la bibliothèque cache des manuels reliés en chair humaine... Et d'autres aventures insolites admirablement contées par J-P Luminet qui nous parle d'argent, d'orgueil, de renommée mais aussi de femmes, inévitablement. -
«Jean Perrin, né il y a cent ans, fut le premier à apporter la preuve décisive de l'existence de l'atome. Il l'a fait par une expérience devenue célèbre en 1908. Il obtint le prix Nobel de physique en 1926. La réédition du texte complet de son livre fondamental publié en 1913, est présentée, complétée et mise à jour par Francis Perrin, ancien haut-commissaire à l'énergie atomique.»
-
Algues au quotidien : Tout savoir sur ces super végétaux + 40 recettes pour les utiliser
Eric Viard, Aurélie Viard
- Alternatives
- Tout Beau Tout Bio
- 14 Mars 2024
- 9782073047441
Tout savoir sur les algues, ces super végétaux aux bienfaits nutritionnels uniques ! Si manger des algues ne fait pas partie de la tradition culinaire des pays occidentaux, leur consommation en France et en Europe ne cesse de se développer. Qu'elles soient d'eau douce ou d'eau de mer, ce sont de véritables bombes nutritionnelles riches en protéines, vitamines, minéraux, antioxydants et nutriments essentiels (iode, calcium, magnésium...). Kombu, haricots de mer, dulse, chlorelle, spiruline, klamath... Aurélie et Éric Viard détaillent les méthodes de production, bienfaits nutritionnels, usages culinaires et cosmétiques et avantages environnementaux de ces super végétaux. Puis place à la pratique avec 40 recettes pour apprendre à les cuisiner ou à les utiliser en cosmétique : caviar végétal, falafels, tartare, latté iodé, masque hydratant pour les peaux sèches, gommage pour le corps, masque purifiant pour les cheveux...
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Qu'est-ce que le nombre d'or ? Comment une idée datant de 1847 fait-elle fonctionner les ordinateurs ? Comment mesurer un arbre sans y grimper ? Comment les probabilités permettent-elles d'attraper un criminel ? Comment peut-on prévoir une pandémie ? Qu'est-ce qu'un jeu ?
Entre les mystères de l'infini et les nombres imaginaires, la puissance de la modélisation mathématique, la logique et les structures qui se cachent derrière les situations de la vie réelle et les mondes numériques, le paysage moderne des mathématiques est un lieu extraordinaire à explorer. Mais comment naviguer dans ce monde énigmatique et abstrait ? Avec des cartes bien sûr !
Ce livre aborde 8 thématiques en lien avec les mathématiques et pour chacune, propose une carte mentale permettant de se familiariser avec les concepts, suivie d'une série de questions-réponses, avec des illustrations, pour approfondir !
Avis aux curieux ! La collection Short Cuts vous invite à tracer vous-même votre chemin au travers des grands concepts de notre temps. Les cartes mentales vous permettent de visualiser et de comprendre les notions, et vous pourrez ensuite naviguer à votre gré pour trouver, en texte et en images, toutes les réponses à de multiples questions... Bon voyage ! -
La santé des hommes après 40 ans : Troubles de l'érection, poids, prostate, sommeil, fertilité... Ce qu'il faut savoir
Laure Dasinieres
- Editions 41
- 20 Juin 2024
- 9782889155941
S'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de sa santé, la cinquantaine marque un tournant: le corps change et les premiers pépins apparaissent. Les hommes se montrent toutefois souvent réticents, par méconnaissance ou par déni, à adopter un mode de vie visant à prévenir la survenue de maladies chroniques, problèmes cardiaques et autres troubles susceptibles de s'installer. Rares sont ceux enclins à consulter leur médecin en dehors de pathologies aiguës, et beaucoup n'ont pas les bons réflexes en matière de prévention, de dépistage et de soin des maux du quotidien.
Alimenté par des entretiens avec des hommes de 40 à 55 ans et nourri par des interviews de spécialistes, médecins généralistes, andrologues, gastro-entérologues, cardiologues, sexologues, psychologues, kinésithérapeutes, etc., La santé des hommes après 40 ans propose un tour d'horizon de ces questions. Rendez-vous médicaux, dépistages, sommeil, digestion, fertilité, mal de dos ou encore santé mentale, chaque chapitre explore un thème en profondeur et offre des réponses et des pistes de réflexion.
Un ouvrage complet, sans tabou, et qui vise à répondre de manière concrète et non culpabilisante aux questionnements des hommes sur leur santé physique et psychologique. -
C'est la 30e édition du fameux Guide du Ciel de Guillaume Cannat, l'ouvrage de référence des observateurs du ciel, vendu à plus de 220 000 exemplaires depuis sa création en 1995.
Le guide le plus complet pour préparer des observations du ciel : plus de 1 000 phénomènes célestes annoncés.
Un livret de 32 pages consacré à l'observation et à la photographie de la Voie lactée est offert avec cette 30e édition.
En plus des rubriques habituelles intégralement mises à jour retrouvez des informations sur :
- la conjonction serrée Mars-Jupiter d'août 2024.
- l'occultation de Saturne par la Lune d'août 2024.
- l'éclipse partielle de Lune du 18 septembre 2024.
- l'éclipse annulaire de Soleil du 2 octobre 2024.
- la potentielle très belle comète Tsuchinshan-ATLAS en octobre 2024.
- l'occultation de Mars de décembre 2024.
- l'opposition de Mars de janvier 2025.
- l'éclipse totale de Lune du 14 mars 2025.
- tous les essaims d'étoiles filantes observables.
- observations au fil des mois : les transits d'exoplanètes, Sirius B, X et V lunaires, la lumière zodiacale, le gegenschein, l'airglow, les étoiles variables, les planètes en plein jour, les plus belles formations lunaires (cratères, mers, montagnes).
- des cartes des occultations d'étoiles par des astéroïdes en France métropolitaine, en Corse, en Belgique, en Suisse et aux Antilles et à La Réunion.
- les prochaines éclipses de Lune et de Soleil.
Les lecteurs peuvent trouver des compléments d'information tous les mois sur le site www.leguideduciel.net et sur le blog de l'auteur. -
Guide encyclopédique : De l'homéopathie ; Prévenir et soulager les maux du quotidien grace à l'homéopathie
Philippe Chavanne
- Artemis
- Guide Encyclopedique
- 16 Octobre 2024
- 9782816022032
Ce guide enrichit notre série consacrée aux méthodes thérapeutiques naturelles et offre une perspective complète et documentée sur l'homéopathie, une pratique saluée pour son efficacité et son respect de l'individualité. Explorez l'homéopathie sans tracas ni termes compliqués : apprenez ce qu'elle est, comment elle fonctionne et comment l'utiliser au quotidien. Découvrez une approche de soin respectueuse de votre corps et de votre esprit. Dans ce guide, vous trouverez des informations simples sur les médicaments homéopathiques et des conseils pratiques pour constituer votre trousse de secours personnelle. De l'acné au zona, explorez une multitude de problèmes de santé et les traitements homéopathiques recommandés pour chacun. Avec des conseils clairs et accessibles, ce guide vous accompagne dans votre quête d'une vie plus saine et équilibrée. Que vous soyez novice en homéopathie ou que vous cherchiez à approfondir vos connaissances, ce livre vous offre une introduction claire et concise à cette méthode thérapeutique.
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Aux premiers instants de l'univers : Le mystère de la matière et de l'énergie noires
Dan Hooper
- Quanto
- 2 Mai 2024
- 9782889156191
Si nos connaissances sur l'Univers ont considérablement progressé ces dernières décennies, bien des questions restent ouvertes. Pourquoi l'Univers contient-il autant de matière et si peu d'antimatière ? Quelle est la nature de la matière et de l'énergie noires ? Pourquoi l'inflation de l'Univers se poursuit-elle à un rythme toujours plus rapide et quelles en sont les conséquences ? Quel mystérieux épisode d'expansion instantané a conduit à une seconde naissance du cosmos peu après le Big Bang ?
Tout semble indiquer que les réponses à ces questions se trouvent dans les premiers instants de l'Univers.
Percer ces mystères, chercher à expliquer comment, il y a 13,8 milliards d'années, sont apparus les constituants et les lois qui composent et gouvernent le cosmos nous permettront peut-être de déterminer et de comprendre son architecture et son évolution. -
Hogwarts legacy : le guide officiel du jeu
Kate Lewis, Paul Davies
- Gallimard Jeunesse
- Hors Serie Harry Potter
- 4 Mai 2023
- 9782075193399
Dans Hogwarts Legacy : l'héritage de Poudlard, vous intégrez la célèbre école de sorcellerie en cinquième année dans des circonstances mystérieuses. En cette fin de XIXe siècle, Poudlard et le monde des sorciers sont menacés : vous seul détenez la clé de l'ancien secret qui pourra les sauver. Découvrez dans ce guide officiel les informations essentielles à la meilleure expérience de jeu -ainsi que des révélations inédites sur les personnages et l'univers. Progressez en complétant les listes de sorts à maîtriser et de talents à acquérir, et achevez les quêtes principales et annexes grâce aux conseils et aux astuces de déblocage.
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Je jeûne ! Le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier...
Romain Vicente
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 14 Mars 2024
- 9782416014925
Offrez-vous une cure de jouvence !
Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes. Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou vous extraire du quotidien -, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance.
Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires.
Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets.
Apprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de l'Être.
Lâchez prise et osez cette expérience unique dans l'intimité du corps.