À propos

Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse des rôles respectifs des deux types de sommeil, lent et paradoxal, des rêves, des variations de la durée de sommeil d'un individu à l'autre, des raisons de tel ou tel trouble du sommeil... les idées reçues abondent : « Le sommeil de début de nuit compte double », « On apprend en dormant », « L'insomnie est signe d'anxiété », « Les somnifères sont dangereux » ... Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées.
La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter.
En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.
Cet ouvrage est la 2e édition revue et augmentée de l'édition de poche parue en 2002 et qui s'est vendue à 2 000 exemplaires.


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  • Auteur(s)

    Michel Billiard

  • Éditeur

    Le Cavalier Bleu

  • Distributeur

    Sodis

  • Date de parution

    15/05/2012

  • Collection

    Idees Recues - Grand Angle

  • EAN

    9782846704359

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    180 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    237 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Michel Billiard

Michel Billiard, Professeur honoraire de Neurologie, est ancien chef du Service de Neurologie à l'hôpital Gui de Chauliac de Montpellier. Spécialiste du sommeil et de ses troubles, il est l'auteur de nombreux ouvrages tant spécialisés qu'à destination du grand public, parmi lesquels : Le Guide du Sommeil (Odile Jacob), Les Troubles du Sommeil (Masson), Vivre sans insomnie (Éditions du Rocher).

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